Yoga in Willich und Umgebung – Ruhiges, Sanft, Wirkungsvoll

Meine Yoga Angebote:

Hatha Yoga

Die Übungen – Asanas – werden länger gehalten
und gerne mit dem Atemrhythmus verbunden.
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Klang Yoga

Die äußere Schwingung hochwertiger Klangschalen trägt uns tiefer in die Yoga-Übungen hinein, breitet sich sanft auf allen Körperebenen aus, wirkt lösend.
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Hormon Yoga

Sanfte Körperübungen helfen, die Schwankungen der Wechseljahre zu reduzieren.
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Yin Yoga

Die sanfte Form des Yoga wird ganz entspannt und ohne jeglichen Leistungsdruck praktiziert.

Über mich und Qualifikationen:

"Yoga und Meditation begleiten mich seit vielen Jahrzehnten. Die wohltuende Wirkung erlebe ich in
eigener Praxis wie auch als Dozentin in meinen Kursen. Auf der Basis eigener, tiefer Erfahrungen und von rund 1.000 Stunden Ausbildung richte ich meinen Unterricht an den Bedürfnissen der Teilnehmer aus: Selbst-Erfahrung der eigenen Empfindungen und Möglichkeiten in einem geschützten Raum."

20 Jahre Erfahrung in Yoga und Meditation
Yogalehrerin, Ausbildung im Veda-Institut, Meerbusch (2 Jahre, 500 Stunden) Mehr Informationen

Hormonyoga bei Dinah Rodrigues (80 Stunden) Mehr Informationen

Yin-Yoga (200 Stunden)bei Biff Mithoefer Mehr Informationen

Klangyoga und Klangmassage nach Peter Hess
"The Work" nach Byron Katie

Yoga Termine & Workshops

Aktuelle und kommende Termine

Wöchentliche Termine

Am Montag, 7. Juni 2021, beginnt der wöchentliche Kurs "Meditatives Hatha-Yoga" wieder in Präsenz in der Yogaschule Meerbusch-Osterath. Infos und Anmeldung über die Seite der Yogaschule

https://www.yoga-und-meditation.com/yoga-kurse-yoga-coaching/

Dieser Kurs ist von der ZPP als Präventionskurs anerkannt. Das bedeutet, dass die meisten gesetzlichen Krankenkassen einen hohen Zuschuss zahlen.